С профессиональным кризисом специалисты-психологи знакомы давно и подробно. Симптомы уже запущенного варианта принимают форму так называемого «эмоционального выгорания» с характерной депрессивной симптоматикой. Состояние часто описывается как «опустошенность», причем это относится и к чувствам и к мыслительной деятельности.
Как правило, профессионально-творческий кризис можно диагностировать самостоятельно даже на ранних стадиях. Однако, многие считают его незначительным и легко преодолимым состоянием – «отдохну немного и всё восстановится».
Временное отсутствие творческой активности или снижение эмоционального реагирования свойственно всем людям, и мы вполне можем регулировать эти процессы по желанию, в какой-то мере. Это и приводит к заблуждению, к иллюзии «справлюсь сам, когда захочу». Так процесс уходит вглубь, что может потребовать уже медицинского вмешательства или долгого периода психического восстановления.
Для профессионально- творческого кризиса характерно медленное течение. Хотя в запущенных случаях данный кризис протекает довольно тяжело, его формирование начинается задолго до того, что дает время и возможность остановить его развитие.
Когда деятельность, которой человек отдает большое количество времени и сил перестает приносить эмоциональное удовлетворение, становится занятием скучным и тягостным, пропадает интерес, становится трудно «что-то новое придумать», «внести какое-то разнообразие», возникают вопросы о продолжении и смысле данной деятельности. Часто можно услышать ответы: «необходимость зарабатывать деньги» или «отсутствие других навыков и опыта». И здесь могут проявить себя страх экономического кризиса и возрастной кризис. Отсутствие понимания со стороны семьи явное или воображаемое выявляет кризис отношений.
За увлечением работой могут скрываться другие кризисы. Потеря интереса к этой деятельности потянет за собой всё, что так долго было скрыто и замаскировано. Оставляя решение творческого кризиса на потом, на время отпуска, или отмахиваясь от него, потому что «есть другие проблемы», можно угодить в ловушку собственного легкомыслия. Для преодоления трудностей человеку необходимы его естественные ресурсы: возможность придумывать новые решения и эмоциональная готовность к действию. Утерянные в творческом кризисе, они не смогут оказать помощь и в других вопросах. На восстановление уйдет больше времени, сил и средств.
Как правило, профессионально-творческий кризис можно диагностировать самостоятельно даже на ранних стадиях. Однако, многие считают его незначительным и легко преодолимым состоянием – «отдохну немного и всё восстановится».
Временное отсутствие творческой активности или снижение эмоционального реагирования свойственно всем людям, и мы вполне можем регулировать эти процессы по желанию, в какой-то мере. Это и приводит к заблуждению, к иллюзии «справлюсь сам, когда захочу». Так процесс уходит вглубь, что может потребовать уже медицинского вмешательства или долгого периода психического восстановления.
Для профессионально- творческого кризиса характерно медленное течение. Хотя в запущенных случаях данный кризис протекает довольно тяжело, его формирование начинается задолго до того, что дает время и возможность остановить его развитие.
Когда деятельность, которой человек отдает большое количество времени и сил перестает приносить эмоциональное удовлетворение, становится занятием скучным и тягостным, пропадает интерес, становится трудно «что-то новое придумать», «внести какое-то разнообразие», возникают вопросы о продолжении и смысле данной деятельности. Часто можно услышать ответы: «необходимость зарабатывать деньги» или «отсутствие других навыков и опыта». И здесь могут проявить себя страх экономического кризиса и возрастной кризис. Отсутствие понимания со стороны семьи явное или воображаемое выявляет кризис отношений.
За увлечением работой могут скрываться другие кризисы. Потеря интереса к этой деятельности потянет за собой всё, что так долго было скрыто и замаскировано. Оставляя решение творческого кризиса на потом, на время отпуска, или отмахиваясь от него, потому что «есть другие проблемы», можно угодить в ловушку собственного легкомыслия. Для преодоления трудностей человеку необходимы его естественные ресурсы: возможность придумывать новые решения и эмоциональная готовность к действию. Утерянные в творческом кризисе, они не смогут оказать помощь и в других вопросах. На восстановление уйдет больше времени, сил и средств.
0 коммент.:
Отправить комментарий