Как определить возрастной кризис.

Основными проявлениями возрастного кризиса часто являются мысли связанные с самооценкой и жизненными ценностями. Человеку свойственно в некоторые периоды жизни задаваться вопросами о том, чего он достиг, какими будут его дальнейшие шаги,
соответствует ли его статус принятым общественным установкам, как его жизнь соотносится с тем, что он хочет и что для него важно.

О возрастном кризисе можно говорить, если возникают внутренние противоречия, затрудняющие выбор жизненного пути, отсутствие реальных и выполнимых целей, отсутствие мотивации к действиям, заниженная самооценка.
Ситуация описывается как: «топтание на месте», «хождение по кругу», «сидение в болоте» и подобное. В настроении доминируют тоска. Часто приходят воспоминания о «веселой юности», «прежних хороших временах», ностальгия вызывает щемящее чувство «потери чего-то важного».
Самооценка снижается, достижения обесцениваются.
Сверхценное значение приобретает время - «у меня еще есть время», « у меня совсем не осталось времени», - без привязки к событиям и ситуации.

Следует отметить, что возрастной кризис приобретает некоторые специфические черты каждые 10 лет. Это связано с постоянной корректировкой в сознании своих желаний, представлений и требований общества.