clix - ñîöèàëüíûå çàêëàäêè

Внутренний конфликт: что можно сделать за один сеанс.

Вопрос: "...позволяют ли  психотерапевтические группы разовых встреч проработать внутренними конфликтами?"

Ответ:
Да, конечно. Исследование своих состояний - это одна из задач любой терапевтической группы. И внутренние конфликты -  частая тема участников. Если конфликтов много, то на разовой группе, в силу ограничений во времени, можно сделать следущее:
1. Выделить основной или наиболее актуальный на данное время конфликт.
2. Посмотреть его составляющие части/стороны.
3. Прояснить о чём это из реальной жизни (ситуации, отношения, люди), если это не известно изначально.
4. Определить для себя, что с этим конфликтом возможно делать в дальнейшем.
5. Получить ресурс, если это требуется для продвижения в глубь ситуации.

Конфликты, причины и составляющие у каждого человека свои и, естественно, требуют индивидуально подхода.
Кто- то сможет за короткое время пройти все 5 пунктов, кому-то хватит и одного для начала.
Например, вопросы выбора могут прорабатываться месяцами или хватает несколько минут, чтобы человек принял для себя решение.
Для глубинных личностных проработок и разрешения множественных конфликтов требуется время.За несколько минут в формате разовой группы сделать это не получится. Но можно положить начало исследованиям своего мира.

0 коммент.:

Отправить комментарий

Автор

Моя фотография
Moscow, Russia
Профессиональный психолог, психодрама-терапевт, семейный консультант, коуч.

Поиск по этому блогу

Правовая информация.

Все статьи являются собственностью автора блога, если не указано иное. Для использования материала необходимо заручиться моим согласием. Частичное или полное цитирование текстов допустимо только со ссылкой на блог и указанием имени автора.

Blog Archive